Estou Contigo!

Estamos seguros de que
juntos, podemos fazer a
diferença.

Criamos Sinergias

Tens uma
Causa?

Precisas de
Ajuda?

Sobre nós

A Associação Estou Contigo! nasce em 2022, do compromisso e boa vontade dos seus membros, que paralelamente à sua atividade profissional, dedicam-se a promover a cooperação e solidariedade para o desenvolvimento humano, igualdade de género e inclusão socioafetiva de pessoas em situação de vulnerabilidade, risco ou pobreza.

Pretendemos, acima de tudo, contribuir para a melhoria do bem-estar físico, psicológico e emocional das pessoas afetas às comunidades e projetos que promovemos e abraçamos.

Diana Gomes da Silva

João Lei

Luís Miguel Silva

Mariana Couto

Pedro Saraiva

Raphaella Cristófano

Rita Lei

Rui Ribeiro

Teresa Carreiro

Tiago Moura

Vanessa Arlandis

Segue-nos:

estoucontigo.pt

As 5ªas, são dias de #tbt, certo? Então, cá va

As 5ªas, são dias de #tbt, certo? Então, cá vai um trowback do dia 10 de dezembro, o Dia Internacional dos Direitos Humanos 💚. A convite da Escola de Comércio do Porto, estivemos presentes na atividade dinamizada pelos alunos das turmas de 11.º ano, na qual marcou também presença Luís Estrela, coordenador da Fundação do Futebol - Liga Portugal e Ana Viriato, apresentadora e criadora do programa da SIC Mulher “Viriato no Feminino”.

Esta foi uma excelente oportunidade para partilhar um pouco da nossa história e a forma como acompanhamos e contribuímos para a ajuda humanitária na Ucrânia, em resposta à escalada do conflito, em fevereiro de 2022. Da angariação do montante necessário para o aluguer de um autocarro destinado ao transporte de refugiados à doação de uma tenda hospital campanha, um desfibrilhador lifepak e mochilas de emergência médica, o caminho foi sinuoso e burocrático. Desde há vários anos e, infelizmente até hoje, que estes conflitos bélicos destroem comunidades e vidas, num total desrespeito pelos direitos humanos de milhares de civis.

E tu, o que tens feito pela paz? Juntos, podemos fazer a diferença!💚.

#humanrights #direitoshumanos #missao #missoes #voluntarios #voluntariado #ong #ongd #refugees #estoucontigo #estoucontigopt #sinergias #missaohumanitaria #ukraine #helpukraine @escolacomerciodoporto @viriatonofeminino

Chegou a hora de vos mostrar o vídeo vencedor do

Chegou a hora de vos mostrar o vídeo vencedor do concurso da Biblioteca Humana, inserido no Projeto Leitor da Escola de Comércio do Porto, e não poderíamos estar mais entusiasmados.💚

Este vídeo foi realizado por duas alunas do 11º ano do Curso de Turismo e teve como inspiração a chef de cozinha Isabel Aranha. A Isabel foi um dos livros humanos que partilhou com a turma a sua história, agora contada através deste vídeo.

Nós ficamos muito felizes com todos os trabalhos recebidos e não foi fácil escolher os vencedores. Os critérios de destaque que nos fizeram escolher este vídeo para o primeiro lugar foram a criatividade, a narrativa e o formato. Agradecemos mais uma vez a participação e a colaboração de todos os alunos e professoras da @escolacomerciodoporto 💚.

#solidariedade #ong #desenvolvimentohumano #literacia #estoucontigo #estoucontigopt #responsabilidadesocial #turismo #bibliotecahumana #ECP #projetoleitor

Quando nosso coração está repleto de empatia, u

Quando nosso coração está repleto de empatia, um forte desejo de eliminar o sofrimento alheio surge dentro de nós”. Dalai Lama

O voluntariado é uma atividade altruísta que beneficia muito mais aqueles que o praticam do que aqueles que o recebem. O sentimento de gratidão é tão grande que não conseguimos encarar a vida de uma outra forma. 💚

Não somos quintais isolados, não o devemos ser. É da nossa responsabilidade ajudar e contribuir para o bem da humanidade independentemente da raça, idade e género. Se no mundo todos nós tivéssemos presente este princípio estou certa que este mundo seria um lugar mais justo.

E é com este desejo que abraço este projecto, porque nos meus braços encontrarão sempre amor, empatia, leveza e solidariedade.
- Vanessa Arlandis | @vai.nessa.arlandis Diretora de Marketing e Online da Moviflor e, desde ontem, Mãe da pequena Júlia! 💕 Parabéns! 🤱🏻

Lembras-te que levamos uma Biblioteca Humana à Es

Lembras-te que levamos uma Biblioteca Humana à Escola de Comércio do Porto? O que não te contamos foi que também fizemos um concurso para tornar a atividade mais interativa e entusiasmante. Vamos contar-te tudo!

Após a sessão de conhecimento demos 7 dias aos participantes da Biblioteca Humana para produzirem um conteúdo que conte a história que mais gostaram. Este conteúdo poderia ter vários formatos (texto, Tiktok, Reels, montagem,…) e o único limite era a imaginação de cada um.

A turma decidiu concorrer em grupo, pelo que dividimos os participantes em 5 grupos e cada grupo falou sobre um convidado/livro humano.

Os critérios que utilizamos para atribuir os prémios aos trabalhos vencedores foram criatividade, narrativa e formato. O pódio vencedor foi o seguinte:
🏆1º lugar - Grupo que falou sobre a Isabel Aranha - Chef de Cozinha
🥈2º lugar - Grupo que falou sobre a Maria Duarte - Produtora de Conteúdos Digitais
🥉3º lugar - Grupo que falou sobre o Carlos Fernandes - Comissário de Bordo

Partilhamos contigo algumas fotos do momento de entrega dos prémios, para que sintas o entusiasmo de todos, principalmente o nosso, pela oportunidade de colaborar em mais uma atividade pedagógica e contribuir para a literacia.💚

#solidariedade #ong #desenvolvimentohumano #literacia #estoucontigo #estoucontigopt #responsabilidadesocial #bibliotecahumana @escolacomerciodoporto

Já imaginaste como seria se os livros falassem? S

Já imaginaste como seria se os livros falassem? Se conseguíssemos interagir com os livros como interagimos com pessoas? Quantas barreiras seriam ultrapassadas? Quantas novas pessoas seriam alcançadas? Pois é, na #BibliotecaHumana tudo isto é possível! 💚 O conceito da Biblioteca Humana tem como objetivo a promoção do diálogo e o combate ao estereótipo. A informação é a chave e a adaptação da comunicação aos públicos-alvo é essencial. Na Biblioteca humana as “pessoas-livro” são emprestadas entre os participantes, numa atividade lúdica e interativa de troca de conhecimento e aprendizagem, com conversas temáticas e orientadas.

Em Janeiro, na Escola de Comércio do Porto, aplicamos este conceito e o feedback foi muito positivo. Partilhamos contigo alguns momentos deste dia tão produtivo e criativo.
E tu, já tinhas ouvido falar deste conceito? Já participaste numa Biblioteca Humana? Ficaste curioso e interessado em saber mais e participar? Deixa-nos a tua opinião ou partilha connosco a tua experiência nos comentários.

#solidariedade #ong #desenvolvimentohumano #literacia #estoucontigo #estoucontigopt #responsabilidadesocial #turismo @escolacomerciodoporto

É imperativo frisarmos a nossa responsabilidade i

É imperativo frisarmos a nossa responsabilidade individual na preservação do bem comum. Por isso, a criação desta associação sem fins lucrativos radica primeiramente a um exercício de cidadania.

Pelo papel decisivo que o voluntariado desempenha no reforço da coesão social, na essência da democracia participativa e na mudança social, motivava-me a criação de um projecto articulado de empreendedorismo social, assente numa cultura de escuta e partilha, cujas ações e projetos vão além da solidariedade e entreajuda informal, que embora super importante e valiosa, fica aquém pela sua erosão e inconsistência.

Motiva-me a criação de algo perene, que contribua de forma positiva para acrescentar valor à comunidade, para gerar mais sorrisos, novas oportunidades e sinergias. Ser e fazer feliz! 💚

“We know only too well that what we are doing is nothing more than a drop in the ocean. But if the drop was not there, the ocean would be missing something.” Madre Teresa de Calcutá

Mariana Couto | @marianagcouto
- Mommy, Ceo, Laughter, Dreamer, Doer

#Repost @escolacomerciodoporto ・・・ #bibliot

#Repost @escolacomerciodoporto
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#bibliotecahumana

Uma iniciativa onde os participantes são desafiados a formular perguntas, desenvolverem empatia e argumentos e partilharem descobertas. Uma dinâmica que encoraja a curiosidade intelectual. Após estas sessões de conhecimento, os participantes terão 7 dias para produzirem um conteúdo que conte a história de quem mais gostaram!

A “Biblioteca Humana”, em parceria com a ONG @estoucontigo.pt , foi um sucesso, o nosso Projeto Leitor está de parabéns!

#ECP #ProjetoLeitor #EstouContigo

A era digital transformou o dia-a-dia e a maneira

A era digital transformou o dia-a-dia e a maneira como interagimos enquanto sociedade. Na Biblioteca Humana, os protagonistas são livros humanos, emprestados para uma conversa com o objetivo de promover o diálogo, combater o estereótipo e encorajar a compreensão de preconceitos.

Ontem, colocamos em prática este conceito de #bibliotecahumana na Escola de Comércio do Porto, onde os alunos do 11º do Curso de Turismo foram desafiados a formular perguntas, desenvolverem empatia e partilharem descobertas com 5 humanos com diferentes profissões na área de turismo: um comissário de bordo, uma chef de cozinha, uma empresária de alojamento loca, um promotor de eventos e uma produtora de conteúdo digital. Uma dinâmica que encorajou a curiosidade intelectual 💚 e que gratificante que foi!

#solidariedade #ong #desenvolvimentohumano #literacia #estoucontigo #estoucontigopt #responsabilidadesocial #turismo @escolacomerciodoporto

"Quem acolhe um benefício com gratidão, paga a p

"Quem acolhe um benefício com gratidão, paga a primeira prestação da sua dívida". Séneca

É com um sentimento de gratidão que integro a Estou Contigo, com o propósito de contribuir com responsabilidade social para um maior desenvolvimento humano, participando em iniciativas que criam valor! E que bem que sabe!

Diana Gomes da Silva | @diana_gomes_da_silva
- Technical Compliance Analyst na FMQ, entusiasta pela vida 💚

Num piscar de olhos o ano virou e num piscar de ol

Num piscar de olhos o ano virou e num piscar de olhos novos projetos ganharão vida 💚. Com a colaboração desta pessoa maravilhosa 👆🏻 iremos iniciar um novo projeto na Escola de Comércio do Porto! O Tiago Gomes juntou-se à Associação Estou Contigo! numa das reuniões em que estudávamos novos rumos e contribuiu com insights valiosos! Partilhou conosco a sua experiência em projetos que visam encorajar a curiosidade intelectual nos mais novos, com o objetivo de contribuir para impulsionar o desenvolvimento de competências sociais, cívicas e interculturais, bem como de comunicação e sentido crítico, através da disponibilização de diferentes recursos. Obrigado pelo seu maravilhoso trabalho, @tiagovilaverdegomes 🦸🏻‍♂️.

Para a semana teremos novidades 🥰.

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O nosso maior desejo é que este Natal seja aquilo

O nosso maior desejo é que este Natal seja aquilo que cada um de nós mais anseia 🌟. Em paz e seguros, com saúde, com a família, com comida na mesa, com respeito, com cumplicidade e com amor ❤️. Pensa no que você pode fazer hoje para tornar o Natal de alguém melhor. Faz a diferença 🥰 e seja feliz!

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"O que você faz quando ninguém te vê fazendo?"

Ao longo do nosso crescimento todos precisamos de

Ao longo do nosso crescimento todos precisamos de adultos que estejam ao nosso lado, nos protejam e acreditem em nós, promovendo o nosso desenvolvimento saudável. Quando isso não é possível na vida de uma criança ou de um jovem, as Aldeias de Crianças SOS oferecem cuidados alternativos adequados e reparadores, até que seja possível a integração numa família ou até se alcançarem as condições necessárias para uma integração comunitária mais autónoma. 💚 Graças à sinergia com a @firmoportugal foi possível fazer chegar à Aldeia SOS - Gulpilhares material escolar novo para servir os adolescentes que ali são acolhidos, e que arrancaram o ano lectivo com material por estrear.

Obrigada 💚

#solidariedade #ong #desenvolvimentohumano #literacia #estoucontigo #estoucontigopt #responsabilidadesocial #aldeiaSOS #aldeiasSOS @aldeiasdecriancassos

Graças à sinergia com a @firmoportugal foi possível fazer chegar à Associação Protectora da Criança Contra Crueldade e Abandono (APC) material escolar novo para servir os adolescentes que ali são acolhidos, e que arrancaram o ano lectivo com material por estrear. 💚

A APC é uma instituição de acolhimento institucional, situada em Vila Nova de Gaia, que tem como propósito ajudar crianças e jovens com problemas a vários níveis, dando-lhes todo o ensinamento para encararem o futuro com bases devidamente fundamentadas.

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#missao #missoes #voluntarios #voluntariado #solidariedade #ong #desenvolvimentohumano #literacia #estoucontigo #estoucontigopt #sinergias #responsabilidadesocial @apcrianca.pt

Quero contribuir com acrescento de valor para a co

Que novidades estarão a caminho? 🤭 Esta sema

Que novidades estarão a caminho? 🤭

Esta semana reunimos para definir o nosso próximo projeto. O plano de intervenção inclui trabalhar junto de uma população específica - crianças - em contexto onde sentimos, de facto, ser possível agregarmos valor.

A Estou Contigo! nasceu em Março de 2022 com o objetivo de apoiar a missão “Emergência Médica Humanitária - Ucrânia”. Angariamos 11 mil euros que se materializaram na doação de um hospital campanha, um desfibrilhador lifepak 15 e duas mochilas Suporte Vital Avançado (SVA).

Juntos, vamos continuar a trabalhar para fazer a diferença junto da comunidade.

Mais novidades em breve 🥰

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Queres ajudar e não sabes como? Se és empresári

Queres ajudar e não sabes como? Se és empresário e sentes que podes/queres contribuir para um futuro melhor, através do teu negócio, estamos aqui para ajudar-vos a estebelecer essa sinergia e promover uma contribuição basilar e essencial para a “cadeia de valor solidária” 💚.

A #responsabilidadesocial apresenta-se cada vez mais como uma prioridade para as empresas, espelho de uma atenção consciente e contínua às pessoas e à comunidade. Nesta jornada solidária, as empresas estão a contribuir diretamente para a construção de um futuro sustentável e mais equitativo, através de doações, oferta dos seus serviços ou produtos.

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Acredito que a cada dia que passa temos de nos des

Acredito que a cada dia que passa temos de nos desafiar para tornar este mundo num sítio melhor para se viver. Infelizmente o mundo não é justo por igual, e sozinhos é difícil fazer algo que tenha um impacto real. Quando nos juntamos com quem pensa como nós, temos uma força incrível. A “EstamosContigo!” é isso… uma força incrível 💚! Passo a passo vamos conseguir fazer a diferença.

- Teresa Carreiro
Co-founder da Critical Manufacturing 🤓

Todos os donativos contam para fazer a missão aco

Todos os donativos contam para fazer a missão acontecer. Contribui e deixa a tua marca neste caminho de mitigar o impacto do conflito armado, particularmente junto de crianças hospitalizadas e feridos de guerra.

Como podes ajudar?
💚 Doa um Saco da Esperança pelo valor de 5€. Um miminho que será oferecido a uma criança ucraniana hospitalizada.

Os 5€ doados para o Saco da Esperança serão aplicados na íntegra na missão “Emergência Médica Humanitária - Ucrânia”, que visa: apoiar a assistência médica, cuidados de saúde e estabilização de feridos e doentes e o reforço dos recursos humanos médico-humanitários, a nível local.

Faz a tua doação, aqui: https://www.estoucontigo.pt/sacos-da-esperanca

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Decorrem, neste momento, duas campanhas orientadas

Decorrem, neste momento, duas campanhas orientadas para o apoio às vítimas do conflito armado na Ucrânia:

💚 Missão “Emergência Médica Humanitária - Ucrânia” cuja visa providenciar assistência médica e cuidados de saúde e estabilização de feridos/doentes, a nível local (Ucrânia).

💚 Sacos da Esperança: doação de um saco com artigos escolares e de papelaria a uma criança hospitalizada ucraniana. Os 5€ doados para o Saco da Esperança serão aplicados na íntegra na missão “Emergência Médica Humanitária - Ucrânia”.

Saiba mais e junta-te a nós, aqui: https://www.estoucontigo.pt/nossas-causas/

Parcerias com @ongparamedicos e @firmoportugal
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#missao #missoes #voluntarios #voluntariado #ong #ongd #refugees #estoucontigo #estoucontigopt #sinergias #missaohumanitaria #FIRMO #firmoportugal #sacosdaesperança

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